青蔥五月，沐光而行。為進一步落實“育人育心、呵護成長”心理健康教育宣教行動，為我院學子營造積極健康的學習成長環境，豐富學生課餘文化生活，在“5.25”大學生心理健康節來臨之時，學院心教部開展了以“塗個快樂 畫享清心”為主題的心理Diy手工實踐活動，有序拉開了心理健康教育月系列活動的序幕。
在活動過程中，學生們紛紛拿起畫筆，挑選顔料，發揮想象力，在潔白的石膏道具上根據自己的想象力和喜好填塗顔色。在學生們的巧手點綴下，一個個潔白的石膏玩偶瞬間展現出一個個生動有趣的外貌。有的學生以紅色為主題色，寓意着生活的美好與和諧；有的以綠色為主題色，展示着向上生長的生機活力；有的以藍色為主題色，表達個人的興趣愛好。大家紛紛用不同色調的顔色組合來表達個人的情緒體驗，釋放自身的情緒壓力，真正在塗色過程中塗個開心、塗掉煩惱。
手工Diy活動結束後，同學們在工作人員的指導下，有序開展了心理療愈卡牌遊戲。心理療愈卡牌分為治愈系卡牌，以拒絕焦慮為主，還有成長系和情感系。在卡牌的指引下，同學們通過互動交流，不斷梳理自己的情感體驗，學會并掌握愛自己的方式、情緒管理方式和壓力應對策略。
本次學院心理嘉年華活動不僅讓學生們感受到了以美潤心的魅力，更讓他們在繪畫和交流的過程中釋放了壓力，舒緩了心情。許多學生表示，通過參加活動，他們學會了如何在緊張的學習生活中找到平衡點，用藝術的方式表達内心的情感與思緒。
